 |
|
 |
| |
עיסוי שבדי קלאסי הוא עיסוי שפותח ע"י פרופסור שבדי לרפואת ההתעמלות בשם פר הנדרקי לינג, בתהליך העיסוי המטפל משתמש בתנועות חלקות וזורמות על מנת לעסות בצורה רציפה, מתמשכת ומלטפת את גופו של המטופל. התנועות לאורך הטיפול נעשות בקצב ונושקות אחת לשנייה על מנת ליצור רצף והמשכיות לאורך כל הטיפול.
לעיסוי השבדי הקלאסי תכונות מרפא ייחודיות. עיקר ההשפעה שלו מתבטאת בשיפור זרימת הדם בגוף וכתוצאה מכך פעולת לב תקינה יותר.
המטפל מתחיל את העיסוי מכפות הרגליים והאיברים החיצוניים וממשיך אל כיוון מרכז הגוף. שיפור אספקת הדם לשרירים משפר את תיפקודם ומנקה אותם מרעלים. אספקת הדם המשופרת מזינה גם את העור, מערכת העצבים והמוח ומשפרת את תיפקודם.
עיסוי שבדי קלאסי גורם לחילוף חומרים מואץ וכתוצאה מכך לתיפקוד בריא יותר של מערכת העיכול. |
|
| |
|
| |
פרופסור לינג פיתח 6 יסודות שעל פיהם מתבצע העיסוי השבדי:
- ליטוף - המעסה מעביר את ידיו בעדינות על האזור הנבחר ומרגיע את הרקמות הרכות.
- עיסוי עמוק - המעסה דוחף ומגלגל את כף היד על אזורי השרירים.
- חיכוך - המעסה יותר חיכוך על מנת לחמם את הרקמות. זוהי למעשה התנועה העמוקה ביותר בעיסוי השבדי. המעשה מפעיל תנועות עמוקות ומעגליות על הרקמה הרכה על מנת להגביר את זרימת הדם.
- הקשות קצביות - מתבצעות בעזרת גב כף היד באזור השרירים והשכמות.
- לחיצה - מתבצעת באמצעות האגודלים ישירות על השריר ובצידי עמוד השדרה.
- רטט - תנודות מהירות של הידיים שנועדות לשחרר ולחמם את השריר.
|
|
| |
|
 |
|
